Estirarlos deltoides anteriores. Descargar el PDF. 1. Haz estiramientos detrás de la espalda para ampliar la parte delantera del hombro. Párate con los pies separados a la anchura de la cadera, los hombros relajados con
Enel estudio de Campos, Vianna, Guimarães, Oliveira, Hernández-Mosqueira, Da Silva y Marchetti (2020) analizaron la activación muscular del deltoides anterior, el deltoides lateral y el deltoides posterior durante la ejecución del press banca, las aperturas con mancuernas, el press de hombro y las elevaciones laterales de hombro.
Función El nervio axilar tiene una distribución de inervación motora y sensitiva. Sus fibras motoras inervan al músculo deltoides, actuando como un abductor, flexor y extensor en la articulación glenohumeral, así como al músculo redondo menor, permitiendo la rotación lateral de la articulación.
. 462 463 356 283 26 483 24 380
dolor en el deltoides anterior
